Physiopilates

UUTUUTENA PHYSIOPILATES!

Physiopilates on liikuntamuoto, joka vahvistaa keskivartalon lihaksia, kehittää tasapainoa sekä parantaa liikkuvuutta, ryhtiä ja kehonhallintaa. Tunnilla keskitytään rauhalliseen liikkumiseen ja painotetaan erityisesti liikkeiden oikeaa suorittamista. Tämä tunti sopii kaikenkokoisille ja -kuntoisille. Tule mukaan!

Tiistaisin klo 18.30-19.30 Ruusukorttelin liikuntasalissa alkaen 3.9.

Ohjaajana fysioterapeutti, physiopilatesohjaaja Afrisa Kapella

Lukukausimaksu: 85 €, maksu suoritetaan ensimmäisellä kerralla saatavalla laskulla!

Tähän ryhmään ennakkoilmoittautumiset 29.8. mennessä yhdistyksen toimistoon 02 2777240 tai info@turunreumayhdistys.fi

Ryhmään otetaan kaikkiaan 18 osallistujaa (9 paikkaa/yhdistys) ja se toteutuu, mikäli ilmoittautuneita on vähintään 11.