Physiopilates

PHYSIOPILATES yhteistyössä Turun Seudun Selkäyhdistyksen kanssa 

Physiopilates on liikuntamuoto, joka vahvistaa keskivartalon lihaksia, kehittää tasapainoa sekä parantaa liikkuvuutta, ryhtiä ja kehonhallintaa. Tunnilla keskitytään rauhalliseen liikkumiseen ja painotetaan erityisesti liikkeiden oikeaa suorittamista. Tämä tunti sopii kaikenkokoisille ja -kuntoisille. Tule mukaan!

Tiistaisin klo 18.30-19.30 Ruusukorttelin liikuntasalissa alkaen 14.1.  

Ohjaajana fysioterapeutti, physiopilatesohjaaja Afrisa Kapella.

Lukukausimaksu: 85 €

Ryhmään otetaan kaikkiaan 18 osallistujaa ja se toteutuu, mikäli ilmoittautuneita on vähintään 11. 

Tähän ryhmään ennakkoilmoittautumiset yhdistyksen toimistoon 02 2777240 tai info@turunreumayhdistys.fi